안녕하세요, 스포츠방송 삼성퍼스트정형외과의원입니다.​따뜻한 날씨에 산행을 준비하시는분들이 많아진 요즘,​삼성퍼스트정형외과 전충엽 대표원장님이MBN 스포츠 LIVE에 출연해봄철 산행 중 주의해야 할무릎 부상을 주제로 인터뷰를 진행했습니다.​이번 스포츠방송 출연은 실제로 산행 후 불편을호소하는 분들이 늘어나는 시기와 맞물려,일상에서 바로 도움이 될 수 있는내용을 전하고자 마련되었습니다.​​방송에서는 특히 산길에서 흔히 스포츠방송 겪는 부상으로미끄러짐에 의한 발목 염좌, 무릎 인대 손상을언급했으며, “산은 오를 때보다 내려갈 때 무릎부담이 커질 수 있다"라는 점을 강조했습니다.​하산길에서는 스포츠방송 체중이 앞으로 쏠리기 쉬워무릎에 충격이 더 크게 실리고,길 상태에 따라 균형을 잃는 순간부상으로 이어질 수 있기 때문입니다.​또한 안전한 산행을 스포츠방송 위해 무엇보다준비운동을 충분히 하고, 체력에 맞는코스를 선택하며, 하산 시 속도를 조절​하는기본이 중요하다는 내용도 함께 전했습니다.​통증이 올라오는 상황에서 무리하게진행하는 경우 스포츠방송 작은 불편이 크게 번질 수 있어,몸 상태를 살피면서 속도를 조절하는 것이필요하다는 점도 덧붙였습니다.​더불어 균형감이 떨어질 수 있는 분들은등산 스틱을 스포츠방송 활용해 하중을 분산하는 방법도도움이 될 수 있다고 안내했습니다.​해당 방송 영상은 MBN News 유튜브 채널에3월 5일 업로드된 영상으로 확인하실 수 스포츠방송 있으며,기사도 함께 공유드립니다. 앞으로도 삼성퍼스트정형외과는지역사회와 함께, 일상 속 건강과 안전에도움이 되는 소식을 꾸준히 전해드리겠습니다.​감사합니다.​​[방송 영상 살펴보기]​서울특별시 도봉구 마들로11길 51 스포츠방송 2, 3층​